跑步(慢跑)之后肚子左右兩遍會(huì)感到特別疼 請(qǐng)問(wèn)是怎

      跑步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腹痛，一般是由于在跑步的過(guò)程當(dāng)中，吸入涼空氣而引起腸道內(nèi)脹氣，引起肚子疼痛?；蛘吲懿竭^(guò)程中受到冷空氣的刺激，引發(fā)腸痙攣，引起腹痛。這種情況要根據(jù)個(gè)人疼痛的性質(zhì)，以及個(gè)人的體質(zhì)作出判斷之后，再采取對(duì)癥治療的措施。如果跑步時(shí)出現(xiàn)了腹痛，可以通過(guò)用按摩或者是熱水袋熱敷的方式，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣而引發(fā)的肚子疼痛。在這期間應(yīng)該注意不要喝涼水，否則會(huì)導(dǎo)致腸痙攣，加重肚子疼痛的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，在跑步后，感覺(jué)肚皮兩側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，可能是由于跑步后進(jìn)入其韌帶的牽拉導(dǎo)致的腹部疼痛。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況，我肚子兩邊疼是因?yàn)槟愕膿Q氣方式不對(duì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)跑步的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)換氣，然后跑完之后多走幾步，不要立馬躺下或者蹲下
      
      以上是對(duì)“跑步(慢跑)之后肚子左右兩遍會(huì)感到特別疼 請(qǐng)問(wèn)是怎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友根據(jù)您說(shuō)的情況，這是劇烈活動(dòng)和缺鈣的原因，造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樯眢w正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，需要的鈣質(zhì)比較多。多吃一些含鈣高的食物牛奶、豆?jié){、排骨湯、骨頭湯等多曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。