跑步(慢跑)之后肚子左右兩遍會感到特別疼 請問是怎

      跑步的時候會出現(xiàn)腹痛，一般是由于在跑步的過程當(dāng)中，吸入涼空氣而引起腸道內(nèi)脹氣，引起肚子疼痛。或者跑步過程中受到冷空氣的刺激，引發(fā)腸痙攣，引起腹痛。這種情況要根據(jù)個人疼痛的性質(zhì)，以及個人的體質(zhì)作出判斷之后，再采取對癥治療的措施。如果跑步時出現(xiàn)了腹痛，可以通過用按摩或者是熱水袋熱敷的方式，能夠促進血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣而引發(fā)的肚子疼痛。在這期間應(yīng)該注意不要喝涼水，否則會導(dǎo)致腸痙攣，加重肚子疼痛的現(xiàn)象。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況，在跑步后，感覺肚皮兩側(cè)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，可能是由于跑步后進入其韌帶的牽拉導(dǎo)致的腹部疼痛。

      病情分析：
      你好，你說的這個情況，我肚子兩邊疼是因為你的換氣方式不對。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時跑步的時候一定要學(xué)會換氣，然后跑完之后多走幾步，不要立馬躺下或者蹲下
      以上是對“跑步(慢跑)之后肚子左右兩遍會感到特別疼 請問是怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友根據(jù)您說的情況，這是劇烈活動和缺鈣的原因，造成的
      指導(dǎo)意見：
      因為身體正處于生長發(fā)育時期，需要的鈣質(zhì)比較多。多吃一些含鈣高的食物牛奶、豆?jié){、排骨湯、骨頭湯等多曬太陽，有助于鈣的吸收。