，2013年下半年開始

      您好，目前看的確有抑郁和焦慮的癥狀。是不是共病，需要通過詳細的精神科評估才能確診。如果你目前的診斷已經(jīng)是醫(yī)院的診斷，那么把關(guān)注點放在治療上會更有意義。個人建議除了藥物治療，最好能聯(lián)合使用心理治療。目前對于抑郁和焦慮，使用認知行為治療可以起到很好的效果，聯(lián)合藥物治療，對于初發(fā)的患者治愈率比較好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和說的癥狀來看可能是患了精神抑郁癥。
      指導意見：
      可以去找心理醫(yī)生，好好疏導一下，沒事的時候多找朋友聊天散步，多與家人溝通，多聽聽音樂，調(diào)解一下心情。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況一定要學會放松心情，嘗試著做些自己喜歡的事情。多到戶外去散散心。
      指導意見：
      建議您可以去找心里醫(yī)生給您疏導一下。平時要多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，保證充足的睡眠。
      
      以上是對“，2013年下半年開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你上面描述的癥狀，你很有可能得了抑郁癥。建議你可以去專業(yè)醫(yī)院進行確診。同時可以進行抗抑郁藥物治療及心理咨詢。白天多戶外活動，跟朋友交流。盡量少一個人獨處。做自己最感興趣的事。