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各位醫(yī)生?,你說我身高:1

女 | 18歲 2018-03-12 18:23:19 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 各位醫(yī)生?,你說我身高:1.57,體重106~110斤,很胖嘛?怎么減肥?好難受哦,不知道該怎樣了。今天剛18, 16周歲

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70072稱贊:1
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2020-07-07 17:42:40 我要投訴

      作為18歲的一個(gè)青少年,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及他們之間的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要吃高熱量食物,每天堅(jiān)持一兩分鐘一小時(shí)。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2018-03-12 18:24:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你的體重應(yīng)該在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。
      指導(dǎo)意見:
      你的體重這些是不需要減肥的,并不是過胖,很正常,不需要過度減肥,不用心里過于難受。
      

田海娟
田海娟 鄆城縣張營(yíng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,外陰瘙癢,子宮肌瘤,產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:27612稱贊:24
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2018-03-12 18:26:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的身高和體重計(jì)算體重質(zhì)數(shù)22.3%,屬于正常范圍。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),飲食注意調(diào)理,忌油膩性食物,不要吃太多的零食。避免暴飲暴食的情況。
      
      以上是對(duì)“各位醫(yī)生?,你說我身高:1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗
王麗 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胚胎停止發(fā)育,先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,不孕癥 幫助網(wǎng)友:13504稱贊:3
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2018-03-12 18:27:38 我要投訴

      病情分析:
      綜上所述,你這種體重屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,挺好的,無需太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,1.57米,體重在106到110之間屬于標(biāo)準(zhǔn)體重,挺好的。
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺(tái)縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2020-07-07 17:26:12 我要投訴

      身高157公分,體重55公斤,你的體重指數(shù)是22,女士體重指數(shù)正常在18~24之間,你的體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi),建議適當(dāng)控制飲食,晚飯少吃,運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持體重不增加,就可以了。
      

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