健康咨詢描述: 我17歲胸小很苦惱,閨蜜的胸好大跟成年人一樣,而我的都不長怎么辦啊醫(yī)生幫幫我,我還有一年胸就不長了?
最快最有效運動豐胸方法1.頂峰式,做法:跪坐,雙臂向前伸展到最遠處.臀部抬離腳跟,腳趾踩地.吸氣,臀部向上抬起,使身體形成三角形.腳跟向地面下壓,保持4次呼吸.呼氣,屈膝觸地,還原身體.重復練習兩組.2.簡易棍棒式,做法:俯臥,十指交叉,肘關(guān)節(jié)和小臂外側(cè)觸地.吸氣,腳趾踩地,使身體抬離地面,成直線.保持2-5次呼吸.呼氣還原,重復練習兩組.3.貓伸展式,做法:跪坐,雙手撐在地面上,手臂、大腿與地面垂直.吸氣,臀部上翹,腹部下壓,仰頭.整條脊椎彎曲.均勻呼吸保持動作.呼氣,脊椎反向拱起.均勻呼吸保持動作.呼氣,還原身體.
病情分析:
你好!很高興為您解答,根據(jù)你的描述一般跟自身發(fā)育有關(guān)。
指導意見:
根據(jù)你的描述平時需注意局部熱敷,多鍛煉身體,增加營養(yǎng),必要時醫(yī)院就診性激素檢查。
病情分析:
你好,你17歲了胸部有點小,想要胸部大點,要加強運動增強免疫力。
指導意見:
建議你加強運動增強體質(zhì),平時可以多吃點豬蹄湯、木瓜等豐胸食物。忌食油膩辛辣刺激性的食物。
以上是對“我17歲胸小很苦惱,閨蜜的胸好大跟成年人一樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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