健康咨詢描述: 不了解嚴(yán)重失眠怎么治,想問一下嚴(yán)重失眠怎么治,我得了嚴(yán)重的失眠現(xiàn)在已經(jīng)快3天沒合眼了特別的痛苦,我吃安眠藥也不怎么管用了,我現(xiàn)在很想去醫(yī)院治療,哪里都行只要能治療好我的病,讓我好好的睡一覺就行,請問嚴(yán)重失眠怎么治最好?
想得到怎樣的幫助:治療失眠要花多少錢
病情分析:
你好,針對你的描述,像你這種情況與你的心情過于浮躁有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先必須克服心理障礙,保持情緒穩(wěn)定,有事向家人及朋友訴說出來,這樣對你的癥狀改善會有很大的幫助,如始終不見好轉(zhuǎn),最好是去醫(yī)院進行中藥調(diào)理,好嗎?愿你健康!
畢竟你這種失眠的情況才剛剛開始,雖然已經(jīng)三天沒有合眼了,但是時間還比較短,還是有望達到全面恢復(fù)的,任何失眠的情況器質(zhì)性的疾病引起的很少,都是因為情緒的困擾,而產(chǎn)生的這樣的問題,生活實踐中有許多,你無法處理的事情,把這些事情處理完畢或者退一步讓一讓把這件事情放過去也可以緩解你目前的這種焦慮緊張的情緒
病情分析:
你好失眠的情況這考慮是壓力大,緊張,神經(jīng)衰落植物神經(jīng)功能紊亂等引起的
指導(dǎo)意見:
可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
以上是對“治療失眠要花多少錢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您服務(wù),根據(jù)您提供的癥狀,您可以服用酸棗仁顆粒來治療
指導(dǎo)意見:
同時注意情緒的控制,心理負(fù)擔(dān)太重,焦慮,恐慌,都會引起失眠的,同時飲食方面不要吃辛辣刺激的食物,睡覺前穿寬松透氣的舒適的衣服
最好去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院咨詢清楚后進行檢查治療。建議睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害,誘導(dǎo)人體進入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,多去鍛煉身體,多食用有營養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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