來月經(jīng)后要怎么長高，或者能長多高

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，需要適量運動營養(yǎng)搭配均衡。
      指導(dǎo)意見：
      可以多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，當(dāng)然會遺傳因素也是有關(guān)系的，希望我的回答能夠幫助你。
      

      你好.從描述的情況來看,可以找到醫(yī)院就診拍片查看骨骺發(fā)育情況,如果已經(jīng)閉合的話,是沒有任何辦法的.在沒有閉合的情況下,可以多吃高鈣食物比如蝦皮牛奶,多做跳躍運動有利于長高也可以應(yīng)用生長激素促進長高.
      

      你好，很高興為你解答。身高有時支遺傳，飲食等因素有關(guān)。一般與來月經(jīng)沒有什么關(guān)系。一般情況下，正常飲食就可以。飲食應(yīng)當(dāng)規(guī)律均衡。
      
      以上是對“來月經(jīng)后要怎么長高，或者能長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議孩子每隔一年做一個骨齡監(jiān)測，幫助孩子科學(xué)長高。兒童科學(xué)增高需從合理營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠入手，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動，保證充足睡眠。
      

      你好，根據(jù)你的描述，理論上來講月經(jīng)跟身高沒有直接的關(guān)系，來了月經(jīng)之后還是會正常生長的，到底能長多高是個未知數(shù)，誰都不知道，只要飲食均衡，不挑食不偏食，就不會影響生長！