我沒(méi)什么皮膚病只想讓皮膚變白

      這個(gè)變白的話，有很多原因。這種情況的話，你生活當(dāng)中可以多喝水，盡量的不要過(guò)多的曬太陽(yáng)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)橙子，蘋(píng)果，補(bǔ)充維生素，他也有是皮膚變白的作用。
      

      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，建議平時(shí)一定要避免紫外線的直接照射，做好皮膚的清潔以及護(hù)理，飲食的話注意清淡易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      您好，任何方法任何藥物都不如食補(bǔ)安全。水果和蔬菜里面都含有很多營(yíng)養(yǎng)，特別是有很好的護(hù)膚作用，能夠幫助肌膚迅速補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)元素去除痘痘。把黃瓜、西瓜、西紅柿、等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長(zhǎng)期做下去能讓臉部光潔，祛痘，美白，皺紋舒展。經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且安全建議使用。
      
      以上是對(duì)“我沒(méi)什么皮膚病只想讓皮膚變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，保養(yǎng)皮膚要從日常生活飲食著手，多吃蛋白質(zhì)豐富食物，魚(yú)類瘦肉，綠色蔬菜和水果含大量的維生素ｃ也要每天食用有美白作用，多吃一些肉皮，豬手富含膠原蛋白，能夠保持皮膚彈性，不能熬夜，外出注意防曬，少吃辛辣刺激的食物及飲料
      

      皮膚想變白，主要是需要吃一些變白的食物，比如說(shuō)純牛奶，比如面食等，外敷的話，建議可以涂抹珍珠粉和純牛奶，做的面膜效果是很好，注意陽(yáng)光直曬
      

      一般如果想要皮膚變白的話，建議你一定要多補(bǔ)充點(diǎn)維生素c，另外就是避免熬夜，多注意休息。可以局部多付一些個(gè)珍珠粉面膜。這就是出門(mén)進(jìn)去要多抹一些防曬霜，隔離霜。