頭發(fā)一直掉，我睡的覺(jué)也早

      你好，頭發(fā)有可能是氣血兩虛，壓力太大，思考過(guò)多等因素引起的，建議服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意多吃些瘦肉，動(dòng)物的肝臟，大紅棗，補(bǔ)血的食物。
      

      您好，如果掉的不算太多，這都屬于正?，F(xiàn)象，我們每天都要掉50根頭發(fā)，左右，我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)頭發(fā)明顯的變少，可不必過(guò)于擔(dān)心，增加睡眠，少熬夜等
      

      您好，很高興為您解答問(wèn)題。人每天掉100根左右的頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象，所以你不要緊張。掉頭發(fā)的原因很多，比如休息不好，生活不規(guī)律。護(hù)理頭發(fā)不科學(xué)如頻繁的洗染，卷燙。還有可能是身體原因營(yíng)養(yǎng)不良，腎臟疾病，心理壓力和嚴(yán)重失眠。季節(jié)變化也會(huì)讓人掉頭發(fā)。您可以多吃些黑芝麻等黑色物品來(lái)補(bǔ)腎，也要有良好的睡眠
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)一直掉，我睡的覺(jué)也早”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，很高興為您解答，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，如遺傳因素，內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力過(guò)大，頭皮毛囊炎等等，出現(xiàn)不明原因脫發(fā)，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，平時(shí)要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)和鈣的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般情況下，每天掉50根頭發(fā)，屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意頭皮衛(wèi)生，少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，可以吃一點(diǎn)核桃，黑芝麻等，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)挠弥父拱茨︻^皮。
      

      病情分析：
      頭發(fā)一邊脫落，一邊生長(zhǎng)，這是正常的新陳代謝。正常每天有50-100根頭發(fā)脫落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃辛辣刺激性油膩食物，少吃過(guò)甜及油炸食物，盡量避免熬夜。多運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果。