健康咨詢描述: 這幾天老是想吃東西是新年病嗎已經(jīng)胖了不少了愁!!!!
你想吃東西,但是也不能吃太多胃口太好吃的太多,運(yùn)動太少就會容易引起身體發(fā)胖太胖了容易出現(xiàn)脂肪肝所以要多加強(qiáng)鍛煉除飲食方面要葷素搭配不要暴飲暴食
病情分析:
你好,肥胖和遺傳因素,飲食油膩,運(yùn)動都有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
減肥貴在堅持,不要吃油膩煎炸食物和甜食,堅持運(yùn)動,可以游泳跑步瑜伽等,可以考慮針灸埋線減肥,不要亂用減肥藥
你好,考慮低血糖。多注意飲食營養(yǎng)。早餐應(yīng)多吃牛奶、雞蛋等食物,隨身帶些奶糖,水果只要是甜的,都含有大量的葡萄糖菠蘿、玫瑰香葡萄、石榴和杏:這些水果都要適量吃。
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