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失眠，多夢，本人今年39歲

男 | 39歲 2018-03-11 11:55:34 1人回復 來自汕頭市

健康咨詢描述： 失眠，多夢，本人今年39歲，在某家外資做工程師，由于工作忙碌，用腦過多，得了失眠癥，在吃五味子，一直不好轉，身價己有幾百萬，難得買來睡眠?。?

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:25:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，失眠原因很多，可能是由于勞累，精神緊張導致的神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，睡前不要飲酒，喝濃茶，聽音樂等，根據(jù)舌苔脈象及癥狀，辨證開方，口服中藥綜合調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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