健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了才148,摸著骨頭也是硬的,是不是不能長高了??
你好,根據(jù)你描述的情況,女16歲,身高148cm,不是不能長高了。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,充足的睡眠時(shí)間,這就長高都有幫助,一定要堅(jiān)持,就有希望長得更高。
不管多大歲數(shù)的人,骨頭摸著都是硬的,想要知道能不能長高,可以去檢查骨骼線,如果沒閉合是可以再長的,平時(shí)多吃含鈣的食物,多喝牛奶,多做一些運(yùn)動(dòng)(慢跑、跳繩、打羽毛球)等,都有助于長高。
你好,身高有很多因素決定,比如家庭基因,父母身高,營養(yǎng)不良,體育運(yùn)動(dòng)等等,如果你家長身高正常,可以去正規(guī)醫(yī)院檢測一下骨齡,對照一下!
以上是對“我現(xiàn)在16歲了才148”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,身高受遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、人種、地區(qū)差異等因素的影響,其中遺傳及飲食為主要因素。你可以參考你父母的身高,對自己做個(gè)估計(jì)。身高快速生長有兩個(gè)階段,為嬰幼兒時(shí)期及青春期,你現(xiàn)在處于青春期,應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食,特別是蛋白質(zhì)和鈣等微量元素的攝入,不要盲目減肥。骨頭硬是正常的,不代表不再生長。希望我的回答能夠幫到你
病情分析:
任何人的骨頭摸著都是硬的,所以這并不能說明就不能再長高的
指導(dǎo)意見:
對于您的這種情況,可以醫(yī)院拍x片看看骨垢線是否愈合,就知道是否有長高的可能性。
就是我摸我朋友的手都是軟軟的,但是捏我自己的就是硬的
查查骨垢線就可以了
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