縮陰土方法？

      陰道松弛是由于你生孩子陰道被胎兒撐的，這個(gè)可以通過(guò)縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉然后來(lái)改善癥狀。另外你所說(shuō)的干痛這個(gè)也好解決呀，你可以使用潤(rùn)發(fā)劑呀。還需要排除陰道炎癥可能性，你可以去醫(yī)院婦科檢查看看，如果沒(méi)有炎癥，你就沒(méi)有必要擔(dān)心的。
      

      今年40歲陰道松弛，同房性生活質(zhì)量低，那這種情況可以平時(shí)多做做提肛運(yùn)動(dòng)，可以到醫(yī)院做一下盆底康復(fù)治療，實(shí)在不行可以做手術(shù)治療。陰道干澀可以用點(diǎn)潤(rùn)滑油查一下內(nèi)分泌。
      

      個(gè)人覺(jué)得中藥比較好，中藥縮.陰雖然見(jiàn)效慢，但是對(duì)身體還是蠻好的，像這種事的話(huà)，光求個(gè)快速是不行的，畢竟是有關(guān)自己身體健康的事，不能大意，所以選擇藥物還是得謹(jǐn)慎，我生完小孩后也為這事煩了很長(zhǎng)時(shí)間，有很多很多的疑問(wèn)，畢竟像這種藥也不能用得太多，那樣也對(duì)身體是一種傷害，后來(lái)有朋友介紹了旗%曼%凝%膠%，連續(xù)用了二個(gè)月左右，感覺(jué)效果還蠻明顯的，而且身體也沒(méi)有什么不適的，都大半年了，一直保持緊縮狀態(tài)，沒(méi)有反彈。你可以去了解了解
      
      以上是對(duì)“縮陰土方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、首先要調(diào)整自己的心態(tài)，生產(chǎn)后陰道都不會(huì)像以前那樣緊；
       2、每天做提臀縮肛運(yùn)動(dòng)有助增強(qiáng)陰道及其周?chē)M織的彈性；
       3、實(shí)在認(rèn)為這個(gè)對(duì)自己很重要，可到當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院咨詢(xún)手術(shù)幫助，經(jīng)過(guò)全面衡量后決定是否通過(guò)手術(shù)解決。
      

      陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后需要及時(shí)通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。