健康咨詢描述: 我今年11,女,身高才135厘米,這算不正常嗎,媽媽158厘米,爸爸162,算矮小癥嗎
想得到怎樣的幫助:長高,矮小癥嗎,看看吧?
女孩11歲整時正常身高范圍是134.2㎝-159.2㎝,若年齡不超、測量準(zhǔn)確,目前身高處于正常范圍內(nèi),但接近最低限值,當(dāng)身高低于最低限值屬于身材矮小。若年齡超過11歲3個月,135㎝的身高則屬于身材矮小。
您好,孩子的身高與遺傳,營養(yǎng),內(nèi)分泌,精神狀態(tài),運動都有一定的關(guān)系,爸爸媽媽身高也都是偏矮的,所以寶寶的遺傳身高也是偏矮的,這種情況建議您帶寶寶到醫(yī)院,完善骨齡及生長激素的相關(guān)檢查才能明確,日常要注意多做戶外活動,保證營養(yǎng)。
病情分析:您好!按照你的歲數(shù)來看,這個身高是正常的。身高和遺傳有很大關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)和鍛煉也很重要。指導(dǎo)意見:你現(xiàn)在是生長發(fā)育階段,是長高的黃金時間,要好好把握這段時期。平時要注意營養(yǎng),多吃含鈣高的食物,像牛奶、芝麻、黃花菜、薺菜、海帶等。還有就是要多鍛煉,有時間多進(jìn)行體育活動。休息也要有規(guī)律,睡眠時間要充足,早睡早起最好了!
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病情分析:你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.指導(dǎo)意見:保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.多做彈跳類的運動,跳高,打籃球等,會有助于增高的。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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