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我睡覺睡的很死但是我得很早起來上班每次都遲到不知道

男 | 17歲 2018-03-09 13:17:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我睡覺睡的很死但是我得很早起來上班每次都遲到不知道怎么辦了徹底對人生失望透了

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謝遠亮
謝遠亮 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 雙眼皮,去眼袋,面頸部除皺,隆鼻,隆下頜,隆胸,抽 幫助網友:54265稱贊:1
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2018-03-09 14:38:32 我要投訴

      男性17歲,咨詢睡覺很死相關問題。您好,看了您的描述,您這種情況可以定一下鬧鐘就不會遲到了,如果經常遲到對自己影響不好。
      

于麗紅
于麗紅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心電,超聲,腦電,傳染科 幫助網友:25957稱贊:1
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2018-03-09 14:44:59 我要投訴

      你好,根據你提供的信息,你是一位比較要強,積極向上的孩子,建議你改變原有的作息時間,早睡早起,可以采用鈴聲定時或手機定時反復催促,慢慢的就會做到早起床不遲到了。

2018-03-09 14:54 ask83986547vr 追問

沒用的鬧鈴沒用別人給我打電話我都聽不見我還怎么辦啊??這個是不是病啊

2018-03-09 19:11醫(yī)生回答:

建議你早睡覺

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎等 幫助網友:18257稱贊:5
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2018-03-09 14:32:20 我要投訴

      病情分析:
      那條數和提供的相關信息看目前對你的情況和要求大致了解。
      指導意見:
      你這種情況建議您可以用鬧鐘或者日記本,定好相關的時間點幫助你完成守時這個習慣。
      
      以上是對“我睡覺睡的很死但是我得很早起來上班每次都遲到不知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙光忠
趙光忠 臨朐縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,漿細胞性乳腺炎,乳腺增生,急性乳腺炎,甲狀 幫助網友:3777稱贊:2
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2018-03-09 14:45:06 我要投訴

      你好!這種情況并不難解決:把睡眠時間預留充足,晚上盡量早睡,只有早睡才能早起!其次,在該起床的點提前十分鐘設置鬧鐘,鬧鐘須反復響,直到起床!第三,讓家人叫醒!
      

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