一個月前跑步，不小心外踝骨折

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析這種情況建議你要遵醫(yī)囑進行治療。
      指導意見：
      要根據(jù)檢查的情況和臨床表現(xiàn)，遵醫(yī)囑作出明確診斷，然后才能有針對性的根據(jù)治療措施。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述和癥狀表現(xiàn)你這樣的情況，需要減少活動，注意休息，一般骨折后兩個月以后才可以進行逐步活動，祝早日康復
      

      你的病情是踝關節(jié)骨折導致的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科就診看看。積極配合臨床醫(yī)生檢查治療就行了，一個月左右會逐漸恢復，不要太緊張了。
      
      以上是對“一個月前跑步，不小心外踝骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，是需要上傳一張x線片的復查。
      指導意見：
      建議你放松心情愉快的生活，這種情況要根據(jù)你片子的具體情況而定的情況，患肢抬高盡量多注意休息，不可以做劇烈的運動。