脂蛋白700，會(huì)發(fā)展什么
男 | 46歲 2018-03-08 07:21:37
1人回復(fù)
來自駐馬店市
健康咨詢描述： 脂蛋白700，會(huì)發(fā)展什么，有啥危害，平時(shí)應(yīng)注意什么，飲食怎樣好，謝謝
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2022-08-22 20:10:04 我要投訴
脂蛋白高容易引起血液黏稠度增高，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成，誘發(fā)冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。多與飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)減少以及遺傳等因素有關(guān)。建議減肥，控制體重。運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天維持20～30分鐘，以微微出汗為宜，如快走、慢跑、游泳及騎自行車等。戒煙，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃肉食、蛋及乳制品等食物，不吃蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟。食用油應(yīng)以植物油為主。
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