月子里都能吃什么能吃豆類豆制品么海帶能吃么

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所說的這些月子里都是可以吃的，請放心食用
      指導(dǎo)意見：
      月子里的飲食建議清淡易消化，多吃新鮮蔬菜水果等盡量多吃湯汁類的食物，便于泌乳。忌食辛辣刺激生冷油膩食物
      

      病情分析：
      月子的可以多吃豬手湯、黃燜雞湯，肉末蒸蛋、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥，小米粥等！
      指導(dǎo)意見：
      豆類食品適當(dāng)食用，豆?jié){更好一些！不要過多！因為會正常脹氣，消化不良！海帶可以燉排骨湯！營養(yǎng)豐富！多喝一些溫開水！適當(dāng)吃水果！正常洗腳洗澡洗頭！
      

      你好，可以吃的，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，。保持好的心情和休息時間和質(zhì)量。確實不行還是要注意添加配方奶粉。
      
      以上是對“月子里都能吃什么能吃豆類豆制品么海帶能吃么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      坐月子的期間飲食要清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。可以吃豆制品，例如豆?jié){豆腐。但是要低鹽。要多喝溫水，促進(jìn)血液循環(huán)。要保證充足的睡眠時間。