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郭醫(yī)生,我現(xiàn)在20歲了

男 | 20歲 2018-03-07 19:45:23 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,郭醫(yī)生,我現(xiàn)在20歲了,屁股我感覺(jué)比較大怎樣可以減臀部啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫雷
孫雷 西京醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,高血壓等 幫助網(wǎng)友:10572稱贊:8
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2018-03-07 19:50:20 我要投訴

      病情分析:
      20歲年輕男性,如果屁股比較大的話,這個(gè)平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),做運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      20歲年輕男性,如果想減掉臀部的贅肉的話,這個(gè)需要平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),多做慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

曾重
曾重 隨州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,包皮過(guò)長(zhǎng),包莖,早泄,兒童泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:15497
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2018-03-07 19:50:55 我要投訴

      尊敬的患者您好,少吃多動(dòng)。臀部太大,坐的時(shí)間太長(zhǎng)了,每一個(gè)小時(shí),起來(lái)活動(dòng)10分鐘,促進(jìn)血液循環(huán),活動(dòng)的時(shí)候錘錘大腿兩側(cè)。注意健康飲食,不要吃零食,多吃蔬菜和水果。最重要堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
      

謝勝鋒
謝勝鋒 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:6601稱贊:427
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2018-03-07 19:51:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況有可能是屬于臀部發(fā)育比較快出現(xiàn)的臀部比較大的情況。對(duì)你來(lái)講,應(yīng)該還是。比較彰顯您的魅力的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你沒(méi)有必要去減,但是您想要減掉的話,一是可以采取一些運(yùn)動(dòng)減肥也可以直接打肉毒素瘦臀大肌。
      
      以上是對(duì)“郭醫(yī)生,我現(xiàn)在20歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

叢江峰
叢江峰 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,外科,婦科,兒科,皮膚科等各種疾病。對(duì)心 幫助網(wǎng)友:6625稱贊:5
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2018-03-07 19:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答。根據(jù)你的描述情況,要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多吃青菜水果,粗糧。不要節(jié)食,多鍛煉,注意堅(jiān)持。每天做一些體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體代謝。
      

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