我害怕和陌生人說話，不會(huì)主動(dòng)和別人說話也不敢自己一

      病情分析：
      你好，通過您的描述，您現(xiàn)在顯示的是30歲的一個(gè)小伙子，必須得突破自己
      指導(dǎo)意見：
      建議您必須得突破自己，自己不突破的話，誰(shuí)也沒有辦法拿出勇氣去闖去干一切都很美好？
      

      你好，根據(jù)你提出的問題屬于社交恐懼癥，不愛與人打交道，封閉自己，建議你要積極調(diào)整自己的心態(tài)，強(qiáng)迫自己與外界朋友同學(xué)交流溝通，參加他們的活動(dòng)，多讀書多看報(bào)，豐富自己的知識(shí)，這樣與朋友交流時(shí)有話題，逐漸把自己從自閉的圈子里走出來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況還是屬于心情抑郁引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太自卑，多與朋友溝通，多參加戶外活動(dòng)，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理科咨詢一下。
      
      以上是對(duì)“我害怕和陌生人說話，不會(huì)主動(dòng)和別人說話也不敢自己一”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！