今天劇烈運動后緩過來的時候沒什么事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，是劇烈運動后引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，注意休息，避免勞累，避免久站，觀察看看，一般問題不大，不適隨診。
      

      你好，由于不經(jīng)常鍛煉，所以現(xiàn)在鍛煉以后會造成大腿酸痛，主要是由于無氧代謝造成的乳酸堆積。可以通過按摩的方法來放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，把乳酸吸收。
      

      病情分析：
      劇烈運動之后出現(xiàn)了大腿酸痛的情況，考慮是肌肉拉傷了。
      指導(dǎo)意見：
      這幾天就避免劇烈運動，注意休息就可以恢復(fù)，如果疼痛嚴(yán)重可以吃舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊調(diào)理。
      
      以上是對“今天劇烈運動后緩過來的時候沒什么事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者系年輕女性，出下了運動后的下肢疼痛的臨床表現(xiàn)，根據(jù)你的情況，考慮是肌肉拉傷的可能性比較大，建議你能夠注意休息，不適隨診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是因為你不經(jīng)常參加鍛煉突然運動量增加導(dǎo)致的，休息一下就好了，并無大礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議你鍛煉一開始時間不宜過久，速度不宜過快，以免引起肌肉疼痛，慢慢適應(yīng)就好了。
      

      病情分析：
      你好，你這是劇烈運動后乳酸增多引起的肌肉痛，你要休息，別劇烈運動了，慢慢就好了
      指導(dǎo)意見：
      運動可以，但是不要劇烈運動，要循序漸進(jìn)的運動，不然，過力會出現(xiàn)肌肉勞損，對身體也不好