用電飯鍋煮粥，粥煮開后燜熟

      病情分析：
      你好，就你描述的情況，長(zhǎng)期吃這樣的粥，有可能造成消化不良，影響脾胃功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。平時(shí)可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況。如果你煮的粥是熟的，那么是沒有什么問題的，建議你應(yīng)該將粥煮熟最好不要燜熟。這樣在口感上也是有影響的。

      沒有什么問題，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝粥肯定會(huì)容易發(fā)胖，比吃米飯吃了以后還會(huì)更胖。所以不能經(jīng)常吃粥，因?yàn)榕院戎?，而且運(yùn)動(dòng)少可能會(huì)導(dǎo)致肥胖增加的。身體是沒什么影響只是會(huì)增胖。
      以上是對(duì)“用電飯鍋煮粥，粥煮開后燜熟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，感謝您的咨詢，根據(jù)你所描述的這種烹飪的辦法，不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，但是這種烹調(diào)方法的話，可能會(huì)造成一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。