堅果經常吃，真的對大腦靈敏度越來越好嗎?

      你好，堅果是植物的精華部分，多吃堅果類的食物，對于修復腦力有很好的功效，堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和膳食纖維以及較高的維生素E，通常來說的話能夠清除體內的自由基，防止細胞老化。

      病情分析：
      您好，看以上所述，堅果經常吃，對大腦靈敏度會越來越好的。
      指導意見：
      避免勞累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康復。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以起到補腦的作用的，要經常服用。
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您不要過度的擔心，適當均衡的服用才可以有效果的。
      以上是對“堅果經常吃，真的對大腦靈敏度越來越好嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！