我今年20歲，近視有幾年了一開(kāi)始沒(méi)注意

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，患有近視眼，要及時(shí)配戴適合眼睛度數(shù)的眼鏡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，選擇適合自己眼睛度數(shù)的眼鏡來(lái)配戴，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情放松，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，眼睛有近視，就要及時(shí)佩戴眼睛，以免視神經(jīng)過(guò)度疲勞，加重近視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，讓專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行認(rèn)真的驗(yàn)光檢查，佩戴合適的眼鏡，平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，不熬夜，不長(zhǎng)時(shí)間近距離盯著手機(jī)、電腦看，不用手揉眼睛。
      

      病情分析：
      您好，我建議您去正規(guī)醫(yī)院眼科檢查一下視力，了解下自己近視多少度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果度數(shù)大，建議您配上合適的近視鏡，平時(shí)注意用眼健康，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦手機(jī)及電視，多吃黃色食物：如胡蘿卜南瓜窩瓜，富含葉黃素，對(duì)眼睛有好處，避免熬夜。祝您健康。
      
      以上是對(duì)“我今年20歲，近視有幾年了一開(kāi)始沒(méi)注意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！