走得多走得快了跑步的時候沒過多久小腿就會疼痛很脹然

      你好根據(jù)你的描述考慮是運動太急，運動量太大導(dǎo)致的，建議你運動要遵循漸進(jìn)，不能太快太極，堅持一段時間的鍛煉相信會得到一定的緩解的
      

      你好，建議你自己一定要合理的安排自己的運動量，也不要過度過量，每天睡覺之前的話可以泡一泡腳來放松自己的肌肉，看看癥狀能不能得到緩解？
      

      病情分析：
      你好，看你所描述的這種情況，劇烈運動，血液回流受阻，需要到醫(yī)院檢查具體原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議到當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院去檢查一下具體疼痛的原因，必要時需要排除國窩囊腫的可能性。
      
      以上是對“走得多走得快了跑步的時候沒過多久小腿就會疼痛很脹然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，應(yīng)該是由于肌肉勞損而引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)用點扶他林軟膏外擦下，平時應(yīng)注意要適當(dāng)運動，避免久坐久立勞累過度，祝身體健康！
      

      首先你說的這種情況和長時間的劇烈的活動有關(guān)系，會引起小腿的肌肉運動多，導(dǎo)致產(chǎn)生乳酸多，從而會有酸脹的感覺。休息以后可以逐漸緩解，建議平時逐漸的增加運動量，單次運動的時間不要過于太長。