走得多走得快了跑步的時(shí)候沒(méi)過(guò)多久小腿就會(huì)疼痛很脹然

      你好根據(jù)你的描述考慮是運(yùn)動(dòng)太急，運(yùn)動(dòng)量太大導(dǎo)致的，建議你運(yùn)動(dòng)要遵循漸進(jìn)，不能太快太極，堅(jiān)持一段時(shí)間的鍛煉相信會(huì)得到一定的緩解的
      

      你好，建議你自己一定要合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量，也不要過(guò)度過(guò)量，每天睡覺(jué)之前的話可以泡一泡腳來(lái)放松自己的肌肉，看看癥狀能不能得到緩解？
      

      病情分析：
      你好，看你所描述的這種情況，劇烈運(yùn)動(dòng)，血液回流受阻，需要到醫(yī)院檢查具體原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院去檢查一下具體疼痛的原因，必要時(shí)需要排除國(guó)窩囊腫的可能性。
      
      以上是對(duì)“走得多走得快了跑步的時(shí)候沒(méi)過(guò)多久小腿就會(huì)疼痛很脹然”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，應(yīng)該是由于肌肉勞損而引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以適當(dāng)用點(diǎn)扶他林軟膏外擦下，平時(shí)應(yīng)注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐久立勞累過(guò)度，祝身體健康！
      

      首先你說(shuō)的這種情況和長(zhǎng)時(shí)間的劇烈的活動(dòng)有關(guān)系，會(huì)引起小腿的肌肉運(yùn)動(dòng)多，導(dǎo)致產(chǎn)生乳酸多，從而會(huì)有酸脹的感覺(jué)。休息以后可以逐漸緩解，建議平時(shí)逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，單次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不要過(guò)于太長(zhǎng)。