我問下，今天我去測視力4

      病情分析：
      您好，您的視力只是輕微的，有點近視，是你稍稍偏低，平時注意用眼衛(wèi)生最關鍵。
      指導意見：
      建議您平時少看電腦，手機，注意避免眼疲勞，同時可以使用好視力眼貼以及閃亮滴眼液治療。
      

      病情分析：
      你好，注意眼睛的保健，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。
      指導意見：
      建議平時要保證充足睡眠，勞逸結合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。看書的姿勢要正確，注意調(diào)整桌子和椅子的高度。
      

      指導意見：
      一般一旦近視，不容易逆轉，做到不進展就比較好，及時佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡比較好，注意用眼衛(wèi)生，自己戶外活動，注意抓筆姿勢，適當多用咀嚼肌，增加戶外活動等等。
      
      以上是對“我問下，今天我去測視力4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你近一段時間經(jīng)常熬夜，看手機肯定是有影響的。
      指導意見：
      假性近視，注意一段時間，經(jīng)常眺望遠方，做眼保健操，應該還是能夠部分恢復的，但是需要長期堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，盡量不要用眼過度，眼睛疲勞的時候可以適當?shù)男菹⑿菹?，多看看遠處
      指導意見：
      建議你多做眼保健操，保持眼睛舒適，避免夜晚用眼過度，眼睛離書本或者手機屏幕遠一點，就不會加深近視