健康咨詢描述: 患糖尿病6年,是二型糖尿病,想問一下可不可以喝奶粉,還有應(yīng)該多吃什么青菜啊水果,還有飲食習(xí)慣啥的
你好,如果確診為糖尿病后,建議是要嚴(yán)格糖尿病飲食的建議,碳水化合物攝入量要減少,多吃蔬菜,例如白菜,芹菜,菠菜等等。建議,可以飲用低脂純奶。
病情分析:
二型糖尿病,癥狀比較嚴(yán)重,與遺傳,外傷,緊張焦慮,肥胖等等有關(guān),需要注意及時對癥治療,
指導(dǎo)意見:
平時可以喝奶粉,注意飲食清淡,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,適當(dāng)鍛煉,減肥,避免過度肥胖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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