11月份腳崴以后，一直有佩戴護(hù)踝

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要看你目前恢復(fù)的情況。建議您到醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，如果確定康復(fù)可以活動(dòng)，否則將會(huì)加重病情，所以要慎重。
      

      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的病情描述。11月份腳崴了，建議你最好不要游泳。現(xiàn)在游泳有可能會(huì)發(fā)生抽筋現(xiàn)象。建議你等到完全恢復(fù)后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      您好，很高興為您解答，根據(jù)您描述的情況考慮，腳崴了需要查看下恢復(fù)情況，完全好了，沒(méi)有不適癥狀的話可以進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)，如果恢復(fù)不是很好的話不建議去游泳，以免留下病根，造成不必要的傷害，注意休息避免勞累
      
      以上是對(duì)“11月份腳崴以后，一直有佩戴護(hù)踝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      崴腳是一種常見(jiàn)的意外性傷害，這種傷害有可能會(huì)導(dǎo)致骨折或者軟組織肌腱損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘說(shuō)的情況，這樣的情形如果現(xiàn)在佩戴護(hù)踝可以走路，則也是可以游泳的，游泳腳踝受力比較小
      

      病情分析：
      你描述的癥狀如果傷處不會(huì)疼痛是可以游泳的，如果還會(huì)疼痛，是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，不能游泳的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意休息，禁久行，久站，劇烈運(yùn)動(dòng)，睡前可以泡熱水腳，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃行氣活血的食物。