健康咨詢描述: 生了兩個(gè)小孩,陰道比較松弛,還有點(diǎn)異味,像我這情況還能好嗎,陰道可以變緊致嗎
想得到怎樣的幫助:我這個(gè)情況怎么治
您好,根據(jù)您的描述,陰道松弛可以通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)鍛煉,每次排尿的過(guò)程中通過(guò)控制排尿的頻率,排一部分尿液保持15-30秒,然后再排一部分尿液,再保持15-30秒左右,反復(fù)動(dòng)作能很好,希望我的回答可以對(duì)你有幫助
輕度的陰道松弛,會(huì)自行逐漸恢復(fù),中度以上則需物理訓(xùn)練,像進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練、縮肛運(yùn)動(dòng)或者借助于器材,像陰道啞鈴等以及去醫(yī)院進(jìn)行盆底的生物電刺激治療等,都有利于幫助產(chǎn)后的陰道松弛,起到很好的改善效果。但如果陰道松弛程度嚴(yán)重,同時(shí)伴有漏尿、便秘等,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的問(wèn)題,那么就有可能需要通過(guò)手術(shù)治療
你好,產(chǎn)后松弛是正常的,臨床很常見(jiàn),順產(chǎn)撕裂陰道彈性纖維完會(huì)出現(xiàn)不同層次的陰道松弛,陰道松弛不僅影響婦女的性生活,導(dǎo)致婦女性生活不和諧,同時(shí)還嚴(yán)重影響女性健康,可以利用旗曼中斷排尿法 在小便的時(shí)候可以進(jìn)行排尿中斷的鍛練,在排尿一半的時(shí)候就停止先憋一會(huì),然后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道也就變窄了,希望可以幫到你
以上是對(duì)“下面有異味,而且很松怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,女性長(zhǎng)期有性生活,并且生育過(guò)都會(huì)造成松馳問(wèn)題的,也沒(méi)怎么去注重,私處松馳就很容易讓細(xì)菌病菌進(jìn)入造成感染,出現(xiàn)異味的問(wèn)題,如果長(zhǎng)期不去重視,就很容易導(dǎo)致炎癥,并且影響到宮頸,可以經(jīng)常做下收縮運(yùn)動(dòng):仰臥,放松身體,將一個(gè)手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng),堅(jiān)持鍛煉,平時(shí)勤換洗內(nèi)褲,注意衛(wèi)生,祝你早日恢復(fù)
清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)...[說(shuō)明書(shū)]
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