我是經(jīng)常使勁捏下巴，下巴的肉兩邊捏變形了

      病情分析：
      你好！經(jīng)常使勁捏下巴，下巴兩側(cè)變成了黑色，并且有輕度變形。
      指導(dǎo)意見：
      建議你改掉這個不好的習(xí)慣，不要在使勁捏下巴，慢慢恢復(fù)正常的，不用擔(dān)心。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你說的這個黑色跟你經(jīng)常捏下巴有直接的關(guān)系，只要你現(xiàn)在不捏下巴了，那顏色就會慢慢恢復(fù)過來，所以不必擔(dān)心！
      

      建議你改掉壞習(xí)慣。肌肉經(jīng)過一段時間的恢復(fù)可改善。把精力放在學(xué)習(xí)上。減輕壓力，放松心情。減少日光暴曬，可多吃含維生素c的蔬菜和水果。
      
      以上是對“我是經(jīng)常使勁捏下巴，下巴的肉兩邊捏變形了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！