健康咨詢描述: 我是一名快要中考的初三學(xué)生,媽媽總是心理暗示告訴我,我肯定考不上高中,我想拜托這種心理暗示,該怎么辦?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,你的媽媽也只是希望你能夠考一個(gè)好的高中,建議你如果想擺脫這種心理暗示,你就應(yīng)該好好學(xué)習(xí),努力的考上一個(gè)重點(diǎn)高中??梢院湍愕膵寢屵M(jìn)行溝通,告訴他你一定會(huì)考一個(gè)好的高中,不要讓他天天都暗示你。
你好!很高興為你解答,首先要樹立自信,多與家人、老師溝通,要以樂觀積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí),可以聽一些舒緩的音樂,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,通過自我調(diào)適,消除負(fù)面情緒,相信只要努力,就會(huì)成功。
病情分析:
你好,這種情況要和家長(zhǎng)交流一下,要家長(zhǎng)注意說話的方式方法的。
指導(dǎo)意見:
目前本身壓力就比較大,不要因?yàn)榧议L(zhǎng)說話不注意而增加壓力。自己要堅(jiān)信別人的話,并不能改變你的
以上是對(duì)“我是一名快要中考的初三學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述的情況,你的媽媽可能是個(gè)沒有文化人,建議你讓她不要嘮叨嘮叨你,散養(yǎng)的效果較好,祝你好運(yùn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考試是要用實(shí)力說話的,媽媽當(dāng)然希望你考出好成績(jī)。
指導(dǎo)意見:
你可以跟媽媽進(jìn)行正面溝通一下,將你真實(shí)的想法告訴媽媽,離中考還有四個(gè)月左右的時(shí)間,初中的知識(shí)不是特別多,只要肯努力,你的心血是不會(huì)白付的,成功一定屬于你的,替你高興的是媽媽。
你好,建議你自己放松心情,不要去鉆牛角尖,可以把更多的時(shí)間放在學(xué)習(xí)上,多做一些試卷,熟悉考點(diǎn),慢慢適應(yīng)就可以了,不要去鉆牛角尖?,F(xiàn)在考好的高中可能會(huì)比較難,但是一般性的高中還是比較簡(jiǎn)單的。如果自己長(zhǎng)期緊張焦慮的話,你也可以考慮配合使用一些藥物來(lái)調(diào)節(jié)改善一下,比如說加味逍遙丸,疏肝解郁膠囊。
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