昨天從高處跳下，腳后跟震到穿運動鞋

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況來看，不能夠排除由于擠壓引起的局部毛細血管破裂損傷。
      指導意見：
      這是外力導致的軟組織受損。首先要注意休息，四十八小時之內(nèi)避免熱敷?？梢酝磕ɑ钛龅乃幬?。
      

      根據(jù)你的描述。首先應該排除，可以先x射線攝片檢查明確。如果沒有骨折，只是單純性的軟組織損傷可以先冷敷（48小時內(nèi)），48小時后熱敷。如果疼痛較明顯，可以外涂扶他林軟膏，同時口服止痛藥。
      

      你好，這種情況肯定還是說有一些肌肉拉傷的這種狀況，我建議你還是適當?shù)挠靡恍┗钛龅乃幬镞M行治療。如果說疼痛的特別嚴重的話，我建議你還是去做一個。片子的檢查，看一看有沒有這種骨折或者說是骨頭裂縫的情況。
      
      以上是對“昨天從高處跳下，腳后跟震到穿運動鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是腳部軟組織損傷引起的，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      建議休息，抬高傷肢，早期冷敷一天后溫熱毛巾外敷一天兩次，可以外用云南白藥氣霧劑及內(nèi)服活血止痛膠囊有利于愈合，癥狀嚴重需要拍片檢查一下，排除有沒有骨折。
      

      病情分析：
      你好，你是說你是從高處摔下來足跟部受傷了，這種情況最好怕個片子看看。
      指導意見：
      建議你的這種情況最好拍個片子看看有沒有骨折，然后再做進一步的治療?？梢苑没钛鲋固鬯幬镏委?。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，昨天從高處跳下腳后跟受傷等情況。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你的腳后跟應該是韌帶拉傷，骨頭應該沒事，建議你去醫(yī)院拍片子看看骨頭，沒有骨折的情況就診注意休息，避免運動。
      

      根據(jù)你介紹的情況和照片，你首先應該拍x光片，看有無骨折。如果沒有骨折，就是軟組織損傷，皮下淤血?？梢钥诜钛诘乃?，每天可以用熱水泡腳。
      
      以上是對“昨天從高處跳下，腳后跟震到穿運動鞋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的足后跟受傷情況及局部疼痛情況，看了圖片皮膚有淤血腫脹?？戳塑浗M織挫傷引起。
      指導意見：
      建議，當時可以立即冷敷，可以止血消腫止痛，噴云南白藥噴劑治療。24小時后局部熱敷，活血化瘀，促進淤血盡快吸收，應該休息幾天如果活動穿軟底鞋。可以避免引起疼痛。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象應該是局部軟組織挫傷引起。
      指導意見：
      你這種現(xiàn)象建議你首先到醫(yī)院買消腫止痛酊回家自己外察一段時間就可以，先不要負重。