健康咨詢描述: 我家寶寶經(jīng)常便秘,吃乳果糖口服溶液,大概三四個小時就會大便,最近怎么吃后沒有大便,用便盆讓他拉,總是嘰嘰喳喳說話,往下面看,就是不肯大便?,F(xiàn)在早中午各吃一次乳果糖也沒什么效果,好像就有一次,拉了一點稀便,就沒了。用開塞露就會拉便便,一條條的,急?。?
根據(jù)描述,是便秘,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多喝水,多吃蔬菜和水果,尤其是粗纖維類食物如菠菜豆角芹菜等。也可以口服四磨湯促進排便。
首先就是要求攝入足量的膳食纖維。每天進食富含約30g纖維素的食物,五谷類:玉米、燕麥、糙米標準粉;水果類:火龍果、木瓜、葡萄等;綠葉類:菠菜、韭菜、芹菜、白菜等;根菜類:紅薯、南瓜、洋蔥、蘿卜等。充分的液體攝入量。增加晨起第一次的飲水量,最好在清晨空腹先飲一大杯水再適當活動,可濕潤胃腸道軟化糞便,每日早餐后、晚睡前腹部按摩30min。順時針方向,按結(jié)腸走行方向:手法由輕到重再由重到輕,患者配合做收縮肛肌運動,增強腸蠕動,產(chǎn)生便意。
要給他多吃點綠葉蔬菜,在飲食方面要清淡,多喝些水。多運動才能查到更通暢,因為孩子可能是有一點腸胃消化不良,多吃點香蕉幫助消化。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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