健康咨詢描述: 不知道是精神分裂還是怎么的了,想做一些出格的事情 今年高三,明明都快要高考了,因?yàn)橐怀刹蛔兊?,日?fù)一日刷題的枯燥生活,班級(jí)也沒(méi)有什么知心的好朋友,時(shí)常感到孤獨(dú),壓抑,甚至都要得精神分裂了。就是,上課的時(shí)候,經(jīng)常想要在班里同學(xué)都安心聽(tīng)講的時(shí)候,自己站起來(lái),在教室里走來(lái)走去。甚至,大聲地喊一個(gè)同學(xué)的名字。簡(jiǎn)直被自己這樣的想法,沖動(dòng)給嚇到了。我感覺(jué)這是自己長(zhǎng)期的生活學(xué)習(xí)壓抑所導(dǎo)致的。我該怎么辦呢???我怎么才能緩解自己,緩解這樣的沖動(dòng),打消想做出格的舉動(dòng)的想法念頭呢??? 跑步,唱歌,聽(tīng)音樂(lè)好像都沒(méi)有什么用誒,我好像不知道該怎么辦了。。。。。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,估計(jì)可能和你長(zhǎng)期處于精神狀態(tài)緊張有一定的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這種狀態(tài)最好去看心理醫(yī)生,平時(shí)應(yīng)該和同學(xué)和家人多溝通再就是調(diào)整一下自己的心態(tài)
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的敘述,初步考慮焦慮癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不知道你擔(dān)心害怕什么事的發(fā)生,可以跟父母溝通,跟好朋友傾訴,現(xiàn)在最好去看心理醫(yī)生,必要時(shí)藥物輔助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大太過(guò)壓抑導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意休息,學(xué)會(huì)放松心情,不要給自己太大壓力,最好多和朋友親人交流,如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)建議你去看看心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“不知道是精神分裂還是怎么的了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你描述的,你現(xiàn)在的這種表現(xiàn)。你有可能有存在心理壓力大,是和你的情緒有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你的這種情況,我建議你可以做一下心理治療。你平時(shí)應(yīng)該注意休息,調(diào)整心理狀態(tài)
你好,從你描述的癥狀上分析,你很可能是患上了焦慮癥焦慮癥,屬于精神病的一種建議,你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查,明確診斷以后在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥進(jìn)行治療
你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)。還可以控制和自我意識(shí)。說(shuō)明你的情況還是不嚴(yán)重的。平時(shí)給自己制定好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。多做做運(yùn)動(dòng),多和朋友聊一聊天。
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的。建議你平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,盡量保持心態(tài)平和??梢耘囵B(yǎng)一些積極的興趣愛(ài)好,適度進(jìn)行體育鍛煉。在學(xué)習(xí)上適度勞逸結(jié)合,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┠茏屪约悍潘傻氖虑?。如果難以自我調(diào)節(jié),可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問(wèn)題發(fā)展嚴(yán)重。
以上是對(duì)“不知道是精神分裂還是怎么的了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
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