生氣怎么辦？太生氣了！簡直不可理喻！?。?/h1>
男 | 31歲 2018-03-02 16:39:25 3人回復(fù) 來自通遼市

健康咨詢描述：生氣怎么辦？太生氣了！簡直不可理喻?。?！

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2018-03-02 16:52:28 我要投訴

      病情分析：
      當(dāng)我們生氣的時候，不妨深呼吸2分鐘。然后，照著鏡子微笑。要隨時隨地的進(jìn)行心里調(diào)控，努力的控制自己大腦思緒。
      指導(dǎo)意見：
      每次發(fā)脾氣后，都要進(jìn)行反思，思考發(fā)脾氣是否對事情的解決有幫助，而發(fā)脾氣后是否讓問題更加復(fù)雜了。到茶吧喝喝茶或者去安靜的圖書館看書。多走多看，通過旅行開闊視野和心胸。為自己訂立人生目標(biāo)。

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2018-03-02 16:49:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況如果現(xiàn)在生氣，一定要放松心情轉(zhuǎn)移精神深呼吸
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況如果誰讓你生氣，一定要遠(yuǎn)離不要理他這樣對你就不會帶來影響，

胡雪梅醫(yī)師擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性幫助網(wǎng)友：23027稱贊：5

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2018-03-02 16:51:19 我要投訴

      病情分析：
      那么這種情況可能還是真的讓你受傷了對不對？到底是什么原因呢
      指導(dǎo)意見：
      什么事情那么時間都會沖淡一切的，那么我勸你還是保持一個良好的心態(tài)去面對吧

      以上是對“生氣怎么辦？太生氣了！簡直不可理喻?。?！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！