健康咨詢描述: 手指靠近手掌的位置骨折,打了五十天石膏,拆石膏后只需要鍛煉關(guān)節(jié)嗎?肌肉,肌腱,韌帶什么的呢?
你好,根據(jù)你提供的信息看。鍛煉關(guān)節(jié)就是肌肉肌腱韌帶。所以目前你能做的就是積極鍛煉屈伸關(guān)節(jié)功能練習(xí)。局部理療熱敷,定期復(fù)查片子后給予進(jìn)一步診治
50天石膏久嗎?
不久,正常應(yīng)該2-3個月甚至以上,目前你應(yīng)該開始關(guān)節(jié)功能練習(xí)的
。。。。。。3個月鍛煉就晚了吧。。。。
帶石膏不代表不能鍛煉,可以鍛煉時拆除石膏,鍛煉后帶上石膏,這樣問題不大的。不必過于糾結(jié)這個問題。
可我戴石膏時沒怎么動過。。。。。。
沒關(guān)系的,現(xiàn)在開始練逐步增加運(yùn)動量,可以到醫(yī)院復(fù)查指導(dǎo)你如何練習(xí)
我還怕打石膏久恢復(fù)不了,我已經(jīng)鍛煉了20天了,能握拳,握不緊,而且食指一下壓感覺食指下端有東西在擋著,很粗糙,還有點(diǎn)刺痛,(最近鍛煉過度起了血泡,不知道是不是這個原因),還有就是該怎么鍛煉,使勁握拳還是被動下壓?
具體如何鍛煉,需要看片子,和具體手的檢查。所以這里只能是給予你指導(dǎo),具體情況無法明確,根據(jù)你剛剛說的屈伸功能練習(xí)的不錯,但是卡壓的位置需要確認(rèn)是骨折的位置還是其他情況
現(xiàn)在還來得及恢復(fù)正常嗎?
當(dāng)然,時間是夠用的,而且你這么積極配合只是缺少一點(diǎn)正確的指導(dǎo)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,骨折術(shù)后長期固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬,肌肉萎縮性活動障礙。
指導(dǎo)意見:
建議,一般情況下,鍛煉之前最好是用熱水或中藥先泡洗熏蒸后在開始鍛煉手指的伸曲功能。平時注意手部保暖,盡量不要碰涼水。
病情分析:
這個情況應(yīng)該是一個比較嚴(yán)重的骨折的臨床表現(xiàn),需要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練,
指導(dǎo)意見:
一般的當(dāng)然不僅僅是鍛煉關(guān)節(jié),需要整個手掌的鍛煉,建議結(jié)合中醫(yī)治療,補(bǔ)腎,活血化瘀,內(nèi)服外用結(jié)合,促進(jìn)恢復(fù)。
以上是對“手指靠近手掌的位置骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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