今年30我手淫12年導(dǎo)致弱精少精

      指導(dǎo)意見：
      長期過度手淫會導(dǎo)致腰膝酸軟，精神渙散，記憶力下降，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致陽痿早泄，甚至不育，只要你徹底戒掉手淫的壞習(xí)慣，還是有可能恢復(fù)的，時間不好確定，要三個月以上的時間。
      

      手淫是一個非常不好的習(xí)慣，有可能會影響你的身體健康，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致你的功能障礙，甚至?xí)绊懙侥愕纳芰?，建議你馬上停止，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，規(guī)律作息時間，不要熬夜，可以配合中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      我很高興回答您的問題，目前最緊要的是你要戒掉這個習(xí)慣，然后，建議您增強(qiáng)身體的鍛煉，合理的飲食加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息，可以吃一些補(bǔ)的藥
      
      以上是對“今年30我手淫12年導(dǎo)致弱精少精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫本身對身體沒有傷害，但是過度手淫還是有傷身體的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，及時戒除手淫。日常生活中戒掉煙酒，遠(yuǎn)離輻射和有害化學(xué)物品，不要洗桑拿，，不要穿緊身褲，多吃含辛的食物。如很嚴(yán)重可以去醫(yī)院聽醫(yī)生指導(dǎo)，配合藥物治療，是可治愈的。
      

      病情分析：長期手淫會引起引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，也會導(dǎo)致注意力下降，記憶下降的問題，有些嚴(yán)重的還會影響生育
      指導(dǎo)意見：戒除手淫后積極進(jìn)行體育鍛煉，補(bǔ)充鋅，硒