如何預防繼發(fā)性痛經呢

      1、生活起居要有一定規(guī)律：不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運動和過度精神刺激等。
      2、掌握月經衛(wèi)生知識：多學習一些有關的生理衛(wèi)生知識，解除心理因素的影響。
      3、鍛煉身體提高健康水平：經常鍛煉身體，能增強體質，減少和防止疾病的發(fā)生。婦女經常地參加一些體育鍛煉，對于預防和治療月經期腹痛也是有好處的。
      4、積極做好五期衛(wèi)生保健：五期衛(wèi)生保健是指婦女月經期、妊娠期、產褥期、哺乳期、更年期的衛(wèi)生保健。認真做好五期衛(wèi)生保健，對于預防痛經有著重要意義。
      5、積極進行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病，是預防痛經的一項重要措施。關鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾，要做到積極治療，以祛除引起痛經的隱患。
      

      功能性月經失調患者，建議：1避免生氣，勞累，受涼及熬夜。2避免辛辣油膩生冷飲食。3可給予益母草顆粒或者烏雞白鳳丸或中藥湯劑辨證調理。
      

      預防繼發(fā)性痛經最好的辦法就是注意衛(wèi)生，別發(fā)生盆腔炎，然后我就說別做人工流產等宮腔操作，因為它容易引起子宮內膜損傷，導致子宮內膜異位癥
      
      以上是對“如何預防繼發(fā)性痛經呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您的情況來看，部分痛經是可以預防的。流產對于子宮來說不僅是創(chuàng)傷，有不少患者是在流產后開始出現(xiàn)痛經，因此盡可能避免流產，月經期禁止同房、鍛煉身體、增強體質、盡量減少環(huán)境污染等也可以預防或緩解痛經的發(fā)生與進展。