健康咨詢描述: 我每天睡覺醒過來都覺得腰酸背疼,渾身很累,我睡的是硬板床,是因為我的睡姿不對造成的,還是因為床硬造成的。
你好,根據(jù)你描述的情況,多考慮,可能是由于近期過度勞累所致。中醫(yī)講,屬于氣血虛虧。建議,服用中藥調(diào)理一段時間,平時可以買點補中益氣丸服用。最好去正規(guī)醫(yī)院做一些臨床檢查。希望我的回答對你有所幫助。保持愉快的心情,祝你健康。
你好,睡硬板床不會引起腰酸背痛啊,可能是你白天不良習慣造成的,譬如久坐,低頭看東西,看手機,看電腦,平時得注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的站姿或坐姿少坐。
以上是對“我每天睡覺醒過來都覺得腰酸背疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你說的情況看,醒后覺得腰酸背痛,可能是受涼、勞累、姿勢不良、腰背肌肉勞損等造成的,應該去醫(yī)院檢查一下,然后對癥治療即可
指導意見:
你好,建議你放松思想,平時要多休息,不要過累,走坐臥的姿勢要正確,適當吃些丹參片、刺五加片調(diào)一調(diào),做一做按摩等比較好
這種情況,會不會是因為床鋪太硬造成的
你好,不會是床鋪太硬造成的,不必擔心
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