有時候會說夢話，那怎么辦

      你說的這種情況可能是情緒不穩(wěn)定，神經(jīng)活動活躍，很多人都會有不同時段的這種情況，特別是青春發(fā)育期間，腦部發(fā)育期，更明顯，建議你盡量消除緊張，焦慮情緒，合理作息，會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，說夢話的原因很多，有可能是壓力過大，精神緊張誘發(fā)的。
      指導意見：
      最好睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，避免緊張的腦力活動，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，對于說夢話，如果不是經(jīng)常性的，一般是正常的，不需要治療。就你描述的情況，只是有時候說夢話，一般問題不大，可能是白天比較勞累的原因，你需要注意休息，盡量早睡早起，晚上不要熬夜。
      指導意見：
      建議您，可以加強營養(yǎng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素及鈣鐵鋅硒豐富的食物。多做有氧運動，提高抵抗力。
      
      以上是對“有時候會說夢話，那怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史及描述，可能是目前壓力太大。
      指導意見：
      根據(jù)你目前的情況，我建議你改善睡眠環(huán)境，我們可以買些窗簾或遮光簾以保持房間黑暗，睡床要舒適。生活有規(guī)律，定時上床，睡前不要劇烈運動。