健康咨詢描述: 我是一名中學(xué)生,來學(xué)校就很想回家,甚至還會哭,很想學(xué)習(xí),想考個好高中,但是又不懂,又沒有動力,焦慮煩躁
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。根據(jù)您的描述建議您在學(xué)校交倆個知心朋友,自己要學(xué)會獨(dú)立,適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。好好學(xué)習(xí),慢慢就會改善。
小姑娘,想家是很正常,其實(shí)每一個人都想回自己的家。但是為了生活要離開家,去工作去學(xué)習(xí)。像你現(xiàn)在的年齡,主要是以學(xué)習(xí)為主。學(xué)習(xí)需要了,靜下心來一點(diǎn)一點(diǎn)的積累,一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)習(xí)。首先把最基礎(chǔ)的知識要掌握,看看例題,分析知識點(diǎn)。不要給自己太大壓力,不會的問題要請教老師或周圍學(xué)習(xí)好的同學(xué),只要學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真,成績是會慢慢升高的,加油。
你好,非常愿意幫你解答這個問題。建議你可以交幾個學(xué)習(xí)好的同學(xué)。天天和他們一起玩。一起學(xué)習(xí)。慢慢融入到學(xué)習(xí)氛圍當(dāng)中。希望我的回答能夠幫到你。
以上是對“我是一名中學(xué)生,來學(xué)校就很想回家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
可能是對新的環(huán)境不適應(yīng),很想回家,學(xué)習(xí)沒有動力,內(nèi)心焦慮煩躁,讓你感覺很煩惱。希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒,經(jīng)常和周圍的人聊聊天,到戶外散散步,參加一些體育健身活動,逐漸融入班集體中,心情不好時學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
我就是每次一開學(xué)就會這樣,都初三了,我想復(fù)習(xí)以前的知識,可惜沒機(jī)會,我會好好努力的,
感謝你的再次咨詢,希望你對自己充滿信心,邊學(xué)習(xí),邊復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺,好好努力,爭取更大的進(jìn)步。
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