健康咨詢描述: 你好我以前200斤最近一年收到150可是胸部還是很大怎么才能減掉胸部的肉啊針灸局部能減掉胸部的肥肉嗎謝謝
病情分析:
根據你描述的情況考慮,從200斤減到150斤真的是巨大的進步呀,從整體上來說,全身各部位都瘦了。
指導意見:
建議:1、舒展胸部鍛煉胸肌進而減少肥肉。2、每天堅持20個俯臥撐,不要間斷。過一段時間會有很好的效果。
您好我也想過練成胸肌把肥肉變成肌肉需要多久呢
男性的胸大在醫(yī)學上稱為男性乳腺發(fā)育,男性乳腺發(fā)育可能是體內激素的原因,主要是性激素,建議患者到醫(yī)院進行排查。若與飲食等各方面有關可能需要進行相應的治療,若激素都正?;颊呖梢赃x擇手術治療改善乳腺發(fā)育,但是男性乳腺發(fā)育很難進行預防。
你好,年輕男性,肢體指數高,想減肥,以胸部明顯,多喝水,多吃水果和蔬菜,控制食物的總量,不要吃高熱量飲食,如油炸食品,適當運動,要持之以恒,祝你健康。
以上是對“我以前200斤最近一年收到150可是胸部還是很大怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥最好的方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食
指導意見:
建議平時盡量不要吃激素類的食物,多運動,針灸是不會減肥的,飲食吃七分飽就可以
你好,很高興為你解答,目前減肥的方法有很多,比如針灸推拿按摩,建議患者同時配合運動的方式來減肥,不容易反彈,飲食上一定要控制,避免暴飲暴食,過食肥甘油膩。
病情分析:
你好…這個主要還是要練胸肌吧,我覺著你是男孩子是吧兄很大的花練下胸肌
指導意見:
主要還是練胸肌為好吧,先鍛煉一段時間,看一下,看看是什么情況?然后再說,
以上是對“我以前200斤最近一年收到150可是胸部還是很大怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,用中醫(yī)療法,效果還是有待觀察的,是可以試試的,飲食上營養(yǎng)過剩、缺乏時間鍛煉是產生肥胖的主要原因,但減肥不可盲目,應以健康為重
指導意見:
減肥應主要從運動和飲食上入手,飲食上要少吃多餐,多吃一些膳食纖維高的食物,多吃蔬菜水果。平時多做一些慢跑等運動,嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣,其中“晚吃少”是減肥的關鍵。希望能幫到你。
病情分析:
你好,像你這種情況,說明你還挺有毅力的,減了50斤。祝福你。
指導意見:
建議你可以鍛煉你的胸部的肌肉,做俯臥撐。多做啞鈴,這樣胸部就變成肌肉了。還得控制飲食。多參加鍛煉。針灸局部的效果很差。
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