，我上個(gè)月19號(hào)下午來的月經(jīng)

      如果有便秘的話，在飲食上要吃點(diǎn)清淡易消化的東西，吃點(diǎn)粥，吃點(diǎn)面食之類的東西，不能吃熱氣上火，辛辣刺激油膩的東西，多吃瓜果蔬菜，多喝水，定時(shí)進(jìn)餐

      如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律。月經(jīng)延期。如果有性生活史。首先排除一下是否懷孕。如果不是懷孕。做B超，看一下子宮內(nèi)膜的厚度。是否要來月經(jīng)。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)異常與心情，環(huán)境，勞累受涼，熬夜等有一定關(guān)系，會(huì)受很多因素影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，腹部保暖，多吃點(diǎn)水果蔬菜和粗纖維食物，觀察看看。
      以上是對(duì)“，我上個(gè)月19號(hào)下午來的月經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)不規(guī)律常見的原因有很多的，比如：情緒、寒涼、熬夜、勞累、婦科炎癥等都會(huì)引起的月經(jīng)不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，考慮你應(yīng)該是著涼了或者有點(diǎn)炎癥，建議你可以口服點(diǎn)消炎藥并結(jié)合著小腹部烤烤電

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)推遲或者是提前一周都是屬于正常的，有時(shí)飲食和情緒也是會(huì)影響月經(jīng)周期的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的這種情況，建議你可以到醫(yī)院去檢查下以明確診斷后再對(duì)癥治療，平時(shí)應(yīng)注意要少吃點(diǎn)寒涼的食物，祝身體健康！