有點坨背脖子骨頭有點凸起

      你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你最好到醫(yī)院做進一步的檢查，再根據(jù)具體的情況，看看需不需要治療以及治療的方案。
      

      病情分析：
      我覺得你目前這個情況的話，首先應該拍一個脊柱的片子。
      指導意見：
      你脊柱畸形特別嚴重的話，這種情況下應該到正規(guī)的醫(yī)院，脊柱骨科，看看能不能通過手術矯正。
      

      病情分析：
      你好，非常愿意幫你解答這個問題。駝背不僅嚴重影響我們的形象，還對我們的身心健康造成不可估量的傷害，所以發(fā)現(xiàn)駝背，也要及時的處理。
      指導意見：
      1.撐墻挺腰
      面對著墻，距離約30~50厘米遠站立，兩手撐墻;腹部盡量貼著墻，然后再將腰部往后挺，堅持20秒。2.擴胸運動。
      3.前屈運動，兩腳略分開站直；慢慢彎腰俯身，兩臂伸直下垂，保持3-5秒。
      4.伏地挺腰，趴在地上，兩腿伸直并攏；兩手支撐身體，腹部貼地，慢慢挺起上半身，頭抬起，直視前方，同時做深呼吸，保持該姿勢20秒，重復做10遍。
      
      以上是對“有點坨背脖子骨頭有點凸起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所敘述的這個現(xiàn)象，可以穿帶背背佳等矯正。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜。過度勞累，飲食清淡點。多吃新鮮瓜果蔬菜。