主要病癥：頸椎稍側(cè)彎

      你好，根據(jù)您的情況考慮，建議您平時可以做康復(fù)鍛煉，避免長時間保持同一個姿勢，避免勞累過度，不要著涼受風(fēng)，最好是采用中醫(yī)療法，中醫(yī)理療治療。
      

      根據(jù)你描述的情況看，這種病人在年輕人中還是比較常見的，建議多仰頭，少低頭。把枕頭一定要放低。這樣糾正兩個月到三個月，一般都可以糾正過來。
      

      病情分析：
      頸腰椎是現(xiàn)在最常見的毛病，已經(jīng)沒有年齡區(qū)分的，主要小時候不良姿勢導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議避免長時間一個姿勢做一件事的，勞逸結(jié)合，癥狀明顯的話還是需要骨科治療，對癥服藥或者針灸理療。
      
      以上是對“主要病癥：頸椎稍側(cè)彎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，頸椎側(cè)彎一般不好恢復(fù)，注意就是糾正不良姿勢，適當(dāng)鍛煉，可以做中醫(yī)針灸理療，推拿按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和頸部保暖，避免熬夜勞累，長期一個姿勢學(xué)習(xí)或工作，適當(dāng)活動，局部熱敷，按摩。