因?yàn)閺男【筒粣酆人?，?年級(jí)就干結(jié)

      你好，平時(shí)一般還是要多喝水比較好。而且飲食上多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，飲食也要多規(guī)律。這樣才能保持你的身體皮膚都是比較好的。
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于脾胃虛弱引起的了平時(shí)可以注意下
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物，多吃一些健脾胃的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，多吃蔬菜水果還有各種富含纖維素的食物對(duì)改善皮膚、緩解便秘有幫助，是金維他不能代替的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：吃益生菌也是有效的。建議適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，每天可以順時(shí)針?lè)较蛉嘈《亲?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每天用力按壓刺激氣海穴也能起到疏通腸道的作用，我試過(guò)，效果很明顯。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)閺男【筒粣酆人?，?年級(jí)就干結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！