健康咨詢描述: 20:20:45 你好請問枸杞?jīng)_龍眼干和紅棗有什么作用嗎,本人男性23
枸杞也經(jīng)常泡水喝,有利于補腎治療,但是起作用并不是非常的明顯,紅棗是用于養(yǎng)血類的食物,平時可以服用枸杞和紅棗泡水。但是也要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
?你好,紅棗具有補血健脾的作用,枸杞具有補益肝腎養(yǎng)精明目的作用,龍眼具有溫陽的作用,但是龍眼較熱,不適合長期服用,可以用其余的兩種經(jīng)常泡水喝,具有健脾益陽補精的作用。
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