以前得的滑膜炎，好了以后醫(yī)生讓三年別跑

      病情分析：
      本身得了滑膜炎，不是完全不能夠運動跑步的，這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，但是絕對不能負(fù)重，不能長期的勞累。
      指導(dǎo)意見：
      一般治療起來除了長期需要堅持服用治療滑膜炎的藥物之外，也需要少吃肉，多吃蔬菜，適當(dāng)?shù)母淖凅w質(zhì)。
      

      病情分析：
      滑膜炎本身就要求減少活動量，不然的話滑膜的損傷就會進一步的加重?；Ｗ兊帽容^薄弱，那也是因為炎癥消耗導(dǎo)致的結(jié)果呀，但是目前情況也沒有辦法徹底的恢復(fù)過來，局部可以進行封閉治療的。
      指導(dǎo)意見：
      除了封閉治療的措施之外，局部注射玻璃酸鈉，就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，也能起到一定的潤滑效果，您也可以考慮試試看，再有就是真的不要做劇烈的運動呀。
      

      你好，這種情況的話滑膜薄和滑膜炎有很大關(guān)系的，主要是長時間的摩擦引起的，一般這種情況還是應(yīng)該通過物理治療來改善，比如通過針灸按摩的方式
      
      以上是對“以前得的滑膜炎，好了以后醫(yī)生讓三年別跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      年輕人得滑膜炎，多半都是由運動性損傷造成的。也有一部分人是感染造成的。你可以口服滑膜炎片局部進行烤電、拔罐等理療。也可以貼萬通筋骨貼。