我腳崴了一下，有十多天了

      你好，向你描述的這種情況，腳踝崴傷后一定要及時進(jìn)行拍片檢查一下的，明確是否有骨折的可能，像你這種情況，一定要注意休息，減少活動，穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動鞋，明確診斷后再積極的對癥治療。

      你好，腳扭傷24小時之內(nèi)要冷敷，這樣可以使血管收縮，減少出血量，從而使受傷的部位停止腫脹并且消腫。24小時后要用熱毛巾敷于腫脹的部位，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)血腫吸收。傷勢穩(wěn)定后，可以用一些藥物治療，比如云南白藥噴霧或者內(nèi)服三七片也是可以的。

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好拍片檢查一下，如果沒有骨折，可以找中醫(yī)開一些活血祛瘀消腫止痛的中藥用來泡腳，比如乳香、沒藥、川芎、桃仁、紅花、當(dāng)歸、威靈仙等。
      以上是對“我腳崴了一下，有十多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果走路活動疼最好是拍片子看看，看是不是有骨折。要盡量減少活動。晚上把腳抬高。可以擦點紅花油。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是到醫(yī)院拍片檢查看看，排除一下是不是有骨折。要減少活動。把腳抬高?？梢圆咙c活血化瘀的藥。