神經(jīng)衰弱可以好嗎

      神經(jīng)衰弱是指人在長期壓力過大的情況下，產(chǎn)生大腦和身體功能衰弱的一種心理疾病。這種疾病一般是不會自愈的，但是通過生活節(jié)奏的調(diào)整以及心理治療藥物治療，應(yīng)該會有所緩解。
      

      病情分析：
      按你描述的這個情況明確神經(jīng)衰弱的，現(xiàn)在這個毛病也比較多的，不好治療的
      指導(dǎo)意見：
      這個有一定的家族遺傳性的，主要避免勞累，保證充足的睡眠這些，疼痛癥狀也只能對癥服藥處理的。
      

      您好神經(jīng)衰弱的調(diào)理主要是在平時進行.建議您要保持充足的睡眠因為充足的睡眠對人一天的精神非常重要.注意保持均衡的營養(yǎng)多補充一些蛋白質(zhì)類食物多吃一些綠色的水果和蔬菜這樣會對人體有好處.平時最好不要太忙要有一些空閑的時間給自己壓力不要太大自己不要擔(dān)心多給家人或親朋好友交流一下聊聊天談一點能讓人開心的有趣的話題保持心情開朗.盡量不要對一些事情動怒不要太過操心保持每天心情愉快每天身心都放松下來這樣對神經(jīng)衰弱的患者非常有好處也有利于神經(jīng)衰弱患者的恢復(fù).有時間的話可以自己或在家人或朋友的陪同下出去走走最好到花草樹木比較多的地方呼吸一下新鮮空氣放松一下心情因為綠色對人的身體比較有好處并且在花草樹木多的地方人也比較容易安靜下來.建議出去的時候最好選擇在下午因為植物進行了一天的光和作用釋放出大量的氧氣并且周圍的空氣也被凈化的比較好所以這時候出來比較好.另外如果覺得不舒服盡量不要自己呆在一起生悶氣盡量和周圍的人搞好關(guān)系所謂朋友多了心情自然好了所以盡量保持心情平靜愉快天天都開開心心的平常多注意休息和睡眠.
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱可以好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      治療方法有藥物治療和心理治療兩種，以心理治療為主，心理治療針對不同年齡的人群，方法有所不同，生活閱歷比較豐富的老年人提倡使用道家療法，使其放寬眼界、心胸，自然就治愈了；年輕人則適合采用行為療法，訓(xùn)練其區(qū)分緊張和放松的感覺，然后再進行調(diào)節(jié)
      

      問題分析： 神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀
      指導(dǎo)意見：一般需要半年時間可以治好，但是要根據(jù)你的病情決定。神經(jīng)衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法；心理治療以解釋支援治療為主，并要建立好與病人的良好關(guān)系，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的過程及與心理事件的關(guān)系；藥物起到鎮(zhèn)靜安神作用，幫助調(diào)整機體的生理紊亂。