健康咨詢描述: 最近幾個月經(jīng)常半夜3.4醒來,平時(shí)生活規(guī)律堅(jiān)持9.30左右睡覺,沒有不良嗜好,不抽煙、不喝酒、不喝濃茶、咖啡之類的,屬于銷售類工作一直都是從事這方面工作,半天運(yùn)動量也適度,不知道什么原因?
34點(diǎn)醒了以后就睡不著了嗎?是不是和精神壓力有關(guān)系,最近有沒有一些事情影響心情,可以試著用點(diǎn)安神的藥物輔助治療一下,如果還是不能改善,去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是睡眠不好引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好親,我建議吃谷維素,五味子,安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜,加強(qiáng)鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,考慮你可能是其他因素引起,沒有大礙。
指導(dǎo)意見:
建議觀察一下其他癥狀,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性,生活規(guī)律,必要時(shí)去醫(yī)院就診。放松心情等。
以上是對“最近幾個月經(jīng)常半夜3”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息,目前對你的情況和要求大致了解
指導(dǎo)意見:
像這種情況,正常人一天都睡覺了,大約在七個小時(shí)左右。像這種情況如果沒有其他異常的話,建議繼續(xù)觀察。
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